De la mano de Alejo e Isa de Distrito Eureka hemos venido conociendo distintos lugares de Bogotá. Cada recomendación de ellos ha estado muy parchada, y seguro han entrado en la lista de planes de más de uno por aquí. Hoy te vamos a contar sobre un nuevo que está cargado de historia, tradiciones y ancestralidad: el Cabildo Muisca de Suba.
A propósito, ¿sabías que Suba es una zona que existe básicamente desde la época precolonial? Para ese momento los indígenas del pueblo muisca construyeron un poblado cerca de los cerros de Suba y La Conejera, esta zona era ideal, pues por sus condiciones de clima y naturales les podían tener allí criaderos de patos y curíes alrededor del Humedal La Conejera y cultivos de maíz cerca del Humedal Tibabuyes, justo allí en celebraban la Fiesta de las Flores, un festejo en el que arrojaban ofrendas de oro a las aguas sagradas de la laguna. Desde ese momento inició la historia del Cabildo Muisca de Suba.
En 1602 este era uno de los resguardos indígenas más importantes, en 1875 fue designado un municipio anexo a Bogotá y en 1954 se convirtió en la localidad Suba, lo que supuso dinámicas que fueron transformando las dinámicas culturales propias de su pueblo. A pesar de esto, y desde hace casi más de 2.000 años, esta comunidad ha trabajado por preservar su legado de distintas maneras.
De hecho, como respuesta a esto, desde 1991 crearon oficialmente el Cabildo Muisca de Suba, el cual fue reconocido en dicho año por el Ministerio del Interior y la Alcaldía Mayor de Bogotá. A 2023, 3481 familias lo conformaban, lo que es equivalente a casi 10.341 personas, ellos y ellas han trabajado durante todos estos años hasta la fecha con el objetivo de mantener el territorio y revitalizar su cultura, sumado a esto han promovido que su lengua originaria no se pierda, por esto han reivindicado la lengua Muysca o Muysccubun, llamada en Suba, Suba Cubun.
¿Cómo llegar al Cabildo Muisca de Suba?
Llegar al Cabildo Muisca de Suba es muy fácil. Si te vas en Transmilenio debes llegar hasta la estación Suba Transversal 91 y caminar aproximadamente 15 minutos hasta la dirección: Cra. 86 # 147 – 23. Si te vas en SITP debes buscar una ruta desde tu lugar de partida hasta el paradero AV. Suba – KR 84A y caminar desde allí por 10 minutos.
Suba: una de las localidades más representativas de Bogotá
Además de ser un localidad llena de tradición, Suba también es una de las localidades más grandes de Bogotá. Seguro todos tenemos a un conocido, o varios, que vive en esta zona. Tiene más de un millón de habitantes y cerca de 43 kilómetros cuadrados. Además, allí encuentras lugares de gran relevancia para la ciudad, por ejemplo, en Suba está la Biblioteca Julio Mario Santo Domingo, el Humedal Córdoba, Juan Amarillo y la Conejera.
¿Quieres conocer más de este Cabildo y de esta localidad? ¡Bueno! El primer paso es conectarte con Distrito Eureka, este fue uno de los planes que hicieron Isa y Alejo, y en su visita descubrieron muchos más datos que sabemos te van a dejar sorprendido. Además, puedes contactarte directamente con el Cabildo, a través del 3214884469, y de la mano de ellos conocer más de este tesoro ancestral de Bogotá.
¿Sabías que los primeros Juegos Olímpicos se celebraron el 6 de abril de 1896 en Atenas, Grecia? Este evento deportivo ha crecido mucho desde entonces, incluyendo más de 40 disciplinas y siendo organizado por 23 países diferentes.
La primera participación de los atletas colombianos en los Juegos Olímpicos, fue en el año 1932, cuando este evento se realizó en Los Ángeles. Desde entonces, Colombia ha tenido una presencia constante y en crecimiento.
En 1972, logramos traer a casa la primera medalla olímpica, gracias a Helmut Bellingrodt, quién obtuvo medalla de plata en la disciplina de tiro al jabalí. Otro de los grandes logros para nuestro país, fue el de Ximena Restrepo, la primera mujer colombiana en ganar una medalla en los Olímpicos de Barcelona en 1992, y la de María Isabel Urrutia en Sidney 2000 quien conquistó el primer oro olímpico para el país en levantamiento de pesas.
Hasta la fecha, Colombia ha sumado 38 medallas olímpicas: 5 de oro, 16 de plata y 17 de bronce y son muchos los deportistas que han dejado en alto el nombre de nuestro país, como la triple medallista Mariana Pajón, Caterine Ibargüen, Óscar Figueroa, Rigoberto Urán, Ingrit Valencia, Yuberjen Martínez, entre otros.
Recuerda aquí algunos de los grandes medallistas colombianos.
En la última edición, celebrada en París, participaron alrededor de 10.500 atletas de 203 comités olímpicos nacionales, compitiendo en 32 deportes y 329 eventos.
Además, ¡tuvimos una representación increíble por parte de las chicas y chicos deportistas de todo el mundo! Como fue el caso de la patinadora china Zheng Haohao, quien con apenas 11 años, se convirtió en la atleta más joven del evento y la más joven en la historia de su país.
Para no irnos tan lejos, en Colombia tuvimos la representación de varios jóvenes como Andrés Vera de 16 años, el más joven de la delegación colombiana ese año, quién participó en la disciplina de arquería, y Ángel Barajas, quien con 17 años ganó una medalla de plata en la final de barra horizontal y se convirtió en el primer colombiano en obtener una distinción olímpica en gimnasia.
Datos que seguro no sabías de los Juegos Paralímpicos
George Eyser fue la primera persona con discapacidad en participar en los Juegos Olímpicos de 1904, donde consiguió seis medallas en las pruebas de gimnasia.
44 años después, en los Olímpicos de 1948, se organizó una competencia para atletas en sillas de ruedas donde participaron veteranos de la Segunda Guerra Mundial. Pero fue hasta 1960 que se llevaron a cabo los primeros Juegos Paralímpicos oficiales con la participación de 400 atletas de 23 países.
Ya en 1976, atletas con distintas discapacidades, no solo en sillas de ruedas, pudieron participar en los Paralímpicos. Para aquel entonces la cifra aumentó a 1.600 atletas de 42 países y cerca de 253 mujeres.
Colombia en los Juegos Paralímpicos
Nuestro país ha participado en 12 ediciones de estos juegos trayendo a casa 75 medallas de oro 58 medallas de plata, 65 medallas de bronce, desde su debut oficial se dio en la edición de Toronto 1976
En París 2024, la delegación colombiana llega con la mayor representación en su historia: 78 para-atletas, 47 hombres y 31 mujeres, competirán en 10 deportes, junto con 4 guías y 2 arqueros que apoyarán en competencias específicas.
Estos eventos han demostrado que no hay límites para disfrutar del deporte, destacando el talento, la fuerza y dedicación de los atletas de todo el mundo.
En este video animado te contamos más detalles sobre la historia de los Juegos Olímpicos y Paralímpicos.
La próxima frontera del deporte adaptado
Tras el cierre del ciclo en París 2024, el movimiento paralímpico ya apunta con fuerza hacia Los Ángeles 2028, justas de verano que se celebrarán del 15 al 27 de agosto de ese año.
Esta 18.ª edición marcará un hito histórico al expandir su programa a 23 deportes oficiales con el debut de la para escalada, y albergará un récord de 560 eventos de medallas en un radio de 56 kilómetros. Con un calendario inédito que iniciará competencias antes de la Ceremonia de Apertura, la delegación de Colombia buscará superar su registro histórico en territorio estadounidense, consolidando un proceso que ya demostró su categoría en el escenario mundial.
Si quieres aprender más sobre deportes paralímpicos y cómo es el entrenamiento de estos deportistas, no te puedes perder este capítulo en el que los chicos de la Generación eureka descubrirán el powerparalifting. Dale play a Generación eureka Pregunta.
Canal Capital presenta la guía de transmisiones del Festival Gabo 2026, con una programación especial para seguir las charlas, encuentros y conversaciones más destacadas del evento.
La cobertura incluye transmisiones en vivo por YouTube, Facebook, TikTok y X, además de emisiones diferidas por la señal de televisión de Canal Capital.
Consulte aquí fechas, horarios, plataformas y tipo de emisión para programarse con los contenidos del Festival Gabo 2026.
Bogotá volverá a ser escenario del Festival Gabo 2026, que del 24 al 26 de julio reunirá a periodistas, escritores, artistas, investigadores y creadores de más de 37 países. Bajo el lema “Aquí estamos, aquí contamos”, la edición 14 propone una agenda gratuita para defender el valor de las historias, el pensamiento crítico y la conversación pública en América Latina.
La programación llegará a más de 40 espacios de la ciudad, entre ellos el Gimnasio Moderno, el Centro Felicidad Chapinero, bibliotecas de BibloRed, el Teatro Jorge Eliécer Gaitán y la Pontificia Universidad Javeriana. Habrá charlas, talleres, clubes de lectura, pódcast en vivo, exposiciones y experiencias dirigidas tanto a profesionales del sector como al público general.
Uno de los ejes centrales será la reflexión sobre democracia y periodismo. La agenda incluye conversaciones sobre la seguridad de los reporteros, la concentración de la riqueza, el periodismo de investigación, la cobertura ambiental y el impacto de las historias en la transformación social. También habrá un diálogo sobre los cinco años del estallido social de 2021 y los desafíos para la libertad de prensa en Colombia.
La paz tendrá un espacio destacado. El expresidente Juan Manuel Santos conversará con la periodista mexicana Carmen Aristegui sobre el Acuerdo de Paz, diez años después de su firma, en un encuentro previsto para el 26 de julio. Además, una de las franjas de talleres abordará las narrativas de paz desde la perspectiva de las mujeres.
La inteligencia artificial será otro de los temas de la edición. Periodistas y especialistas analizarán sus efectos en la vida cotidiana, las redacciones, la verificación de información y la relación entre tecnología, poder y democracia. Entre las actividades anunciadas hay talleres sobre narrativas multimedia, investigación de datos y filtraciones, verificación de desinformación y sostenibilidad de medios independientes.
BibloRed volverá a ser protagonista por quinto año consecutivo. La alianza con el Festival contempla 27 encuentros públicos en 16 sedes, con talleres, conversaciones y actividades para niñas, niños y jóvenes. La Biblioteca Virgilio Barco acogerá el ciclo “Narrar el espacio”, inspirado en los vínculos entre la obra de Gabriel García Márquez y la arquitectura de Rogelio Salmona.
El legado de Gabo también atravesará la programación. A un año de su centenario, el Festival abrirá conversaciones sobre memoria, literatura e identidad latinoamericana. Diana Uribe, Natalia Santa y Giuseppe Caputo analizarán cómo la historia de Colombia dialoga con Cien años de soledad y su adaptación audiovisual.
Como antesala, el 23 de julio se realizará la Maratón de las mejores historias de Iberoamérica, con los autores de los 15 trabajos finalistas del Premio Gabo. Los ganadores de las categorías de Audio, Imagen, Fotografía, Cobertura y Texto serán anunciados el 24 de julio en el Teatro Jorge Eliécer Gaitán.
Todas las actividades son gratuitas, con registro previo en la página oficial del Festival Gabo.
En ocasiones las conversaciones sobre salud mental llegan después de un momento o situación que hace evidente que este es un tema al que le debemos prestar atención. Pero a veces no sabemos por dónde empezar o a quién acudir. El primer paso es poder reconocer nuestras emociones, identificar cuando algo nos está causando daño. Parece sencillo, pero en realidad ser conscientes de cómo estamos y cómo nos sentimos es todo un proceso.
Ahora bien, la salud mental es un tema que a las chicas y chicos les interesa cada vez más y muchos han decidido hablar de frente y con mente, por esta razón, Animalxs, no estamos locxs, serie producida por Dieciseis 9 Films y dirigida por Lola Barreto, llega con 13 historias que fueron construidas a partir de las experiencias de jóvenes, quienes se han enfrentado a situaciones que han impactado su bienestar emocional.
Hablamos con Paula González investigadora de la serie, quien nos contó detalles de la construcción, producción y participación de las chicas y chicos en esta nueva temporada.
¿Por qué una serie enfocada en salud mental?
Nuestro actual contexto está marcado por una situación que impactó e hizo visible la importancia de la salud mental: la pandemia por Covid-19. En el año 2021 el Ministerio de Salud informó que “se notificaron 29.792 casos de intento suicida, que representan una tasa de incidencia del 58.4 personas por cada 100.000 habitantes”.
Además, la misma institución expresó que en nuestro país “el 44,7 % de niñas y niños tienen indicios de algún problema de salud mental y en la adolescencia los trastornos más frecuentes son la ansiedad, fobia social y depresión. La ideación suicida se presenta en el 6,6 % de esta población”.
Esta es una realidad que nos mueve, pues los estigmas han sido en ocasiones la causa del silencio que nos lleva a nosotros mismos a luchar contra situaciones en las que requerimos acompañamiento. Por eso hablar de frente y con mente es una manera de darle un lugar importante a la salud mental.
“Quisimos ser una puerta abierta con esta serie. De manera que los adolescentes sientan que no están solos para afrontar algún problema relacionado con su salud mental. Quisimos desmitificar que es algo anormal, raro y alejarnos del estigma, sino entender que todos los seres humanos pasamos en algún momento de la vida por asuntos que afectan nuestra salud mental”.Paula González, investigadora de Animalxs, no estamos locxs.
Una serie en la que las chicas y chicos son los protagonistas
Para la creación de esta nueva temporada había una misión muy importante: encontrar a chicas y chicos que quisieran contar sus historias para construir los trece capítulos. Para esto, Paula González nos reveló que se contó con el apoyo del Colegio Gerardo Paredes de Suba, allí había dos docentes que fueron grandes aliados; Luis Miguel Bermúdez y el psicoorientador Yeison Olarte.
A través de ellos conocieron a algunos jóvenes que eran candidatos para ser parte de la serie y también se tuvo contacto con profes de Engativá y Ciudad Bolívar. Adicionalmente, en esta primera búsqueda también participaron jóvenes de Teusaquillo, Chapinero y Puente Aranda. “Con estas localidades nos empezamos a mover para conseguir los personajes”, afirmó Paula González.
A las chicas y chicos interesados se les envió una encuesta que buscaba encontrar si alguno había tenido alguna relación con los ejes temáticos de esta temporada, relacionadas con bullying, suicidio, depresión, cutting, acoso virtual, acoso escolar, violencia intrafamiliar, presión familiar, duelos por abandono, duelos amorosos, relaciones tóxicas, entre otros.
“Estos temas se fueron definiendo en una búsqueda investigativa sobre los problemas más frecuentes que afectan a los jóvenes según fuentes como la Organización Mundial de la Salud. Asimismo, fuimos asesorados por quienes trabajan día a día con las y los chicos. No queríamos hablar el tema desde lo psiquiátrico, ni desde la enfermedad, sino desde las capacidades sociales, emocionales y redes que ellos tenían para afrontar estas situaciones”, afirmó Paula González.
Así se construyeron los personajes de Animalxs
Se hicieron entrevistas a más de 100 chicos y 13 fueron los seleccionados para ser parte de Animalxs. Por supuesto, todo este proceso fue desde el cuidado y la empatía y acompañado por los padres de los jóvenes, quienes también tuvieron conversaciones con el equipo de la serie.
“Nuestra postura siempre fue no tratar este tema a través del tabú. Nos encontramos con la sorpresa de que muchos jóvenes hablaban sin angustia de su historia, porque finalmente era entender que los problemas de salud mental son comunes, son cosas que se comparten con otros compañeros. Hubo algunos que se quebrantaron durante la entrevista y había libertad para que ellos pudieran expresarse. Siempre les hacíamos la claridad de que ellos contaban solo lo que quisieran y si en algún momento querían parar estaban en la libertad de hacerlo”, afirmó González.
Cada chico y chica hizo un tótem de ave con el que se identificaran. También se les pidió información de la música que les gustaba y fotos de sus objetos favoritos. De esta manera se iban armando las animaciones de cada capítulo, y eran compartidas con las y los chicos para saber si esa construcción les representaba y con los guiones era el mismo proceso, fue toda una construcción conjunta desde lo narrativo hasta lo visual.
Una serie para hacer catarsis
Animalxs, no estamos locxs es una serie que nos da herramientas para ponernos los zapatos de los demás, en la que también muchos se identificarán con las historias de cada uno de los capítulos y, por supuesto, es una producción, que nos invita a hablar de salud mental.
En el caso de los padres, madres y cuidadores, Animalxs nos recuerda la importancia de tener una comunicación tranquila con nuestros hijos, ser receptivos y escucharlos para construir y fortalecer la confianza que tenemos con ellos, sin minimizar sus emociones, preocupaciones o intereses.
¿Cómo hablar de salud mental con las niñas, niños y jóvenes?
“Todo este proceso me confrontó como adulta, como mamá, como profesora. Me permitió conocer otros mundos de otras personas que generosamente se abrieron a contarnos sus historias. Animalxs fue una plataforma para hacer catarsis no solo para lxs chicxs sino para el equipo que estuvo presente en la creación de la serie. Para mí fue una de las mejores experiencias laborales y personales. Me demostró cómo el arte, la narración puede ser algo transformador”. Con estas palabras Paula González cerró nuestra entrevista.
Recuerda que puedes conectarte con esta serie por nuestro canal de YouTube en eureka Tu Canal y ser parte de las conversaciones sobre salud mental sin necesidad que lleguen después de un momento o situación que hace evidente que este es un tema al que le debemos prestar atención.
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Bolívar soy yo es una película colombiana de ficción dirigida por Jorge Alí Triana y estrenada en 2002. La historia gira alrededor de Santiago Miranda, un actor reconocido por interpretar a Simón Bolívar en una serie de televisión. Durante la producción, el personaje comienza a desbordar los límites del set y Miranda entra en una confusión entre su vida real y la figura histórica que representa.
La película cuenta con Robinson Díaz en el papel principal y Amparo Grisales como Alejandra Barberini / Manuela Sáenz. En el reparto también participan Carlos Barbosa, Aída Morales, Álvaro Rodríguez, Margarita Ortega, Jairo Camargo, Alejandra Borrero, Fanny Mikey, Gustavo Angarita y María Eugenia Dávila.
Imagen creada con inteligencia artificial
La ficha técnica registra a Jorge Alí Triana como director y a Triana, Alberto Quiroga y Manuel Arias Casas como responsables del guion. La producción estuvo a cargo de Jorge Alí Triana y Clara María Ochoa; la dirección de fotografía fue de Rodrigo Lalinde, la dirección de arte de Rosario Lozano y el montaje de Erick Morris.
Con una duración de 92 minutos, la cinta plantea una narración en la que el lenguaje de la televisión, la representación histórica y la coyuntura política colombiana se cruzan a partir del personaje de Santiago Miranda. El punto de partida es el momento en que el actor, al ocupar “los zapatos” de Bolívar dentro de una serie, inicia una búsqueda asociada a los ideales del Libertador.
Premios y reconocimientos
En su recorrido internacional, Bolívar soy yo recibió varios reconocimientos en 2002:
Ombú de Oro a Mejor Película y el Ombú de Plata a Mejor Película Iberoamericana en el Festival de Cine de Mar del Plata, Argentina
Premio del Público a la Mejor Película en el Festival de Cine de Toulouse, Francia;
Premio del Público al Mejor Director en el Encuentro Latinoamericano de Cine de Lima, Perú
Premio al Mejor Guion en el Festival de Cine Latino de Trieste, Italia
Mejor Director, Mejor Guion y Premio Especial del Jurado en San Juan Cinemafest, Puerto Rico.
Más de dos décadas después de su estreno, Bolívar soy yo continúa circulando como parte del archivo audiovisual colombiano donde figura dentro de la categoría de películas de ficción.
La música llanera siempre ha sido un territorio de identidad, raíz y emoción. Para la cantante Lizeth Vega, esa conexión con el folclore de la Orinoquía colombiana ha marcado cada paso de su carrera artística.
«Siempre he sido una embajadora comprometida con todo lo que tiene que ver con mi región», afirma con orgullo.
Junto a Joropo Indomable, la propuesta es clara: educar al público sobre la riqueza cultural que encierra esta música.
Además, quieren mostrar cómo conceptos como Paraguá significan identidad, raíces y diversidad.
Joropo con lenguas nativas y electrónica
La apuesta de Joropo Indomable no se limita a la interpretación del folclor. Su diferencial está en la integración de lenguas indígenas como el sicuani, saliva y peapoco, propias de la Orinoquía, dentro de sus composiciones. A esto se suma la experimentación con sonidos electrónicos, creando un puente entre tradición y modernidad.
Lizeth Vega explica que Bogotá ha sido un escenario fértil para esta propuesta: «Aquí cabemos todos: la música clásica, el buyerengue, el joropo, la música andina».
“Esa diversidad nos inspira a componer con temáticas universales que conectan con las realidades de quienes habitan la ciudad”, aseguró.
Bogotá, ciudad de encuentro cultural
La capital se convierte en un espacio donde las músicas regionales dialogan con otras sonoridades del país y del mundo.
Para Vega y Joropo Indomable, esta acogida ha sido clave para consolidar un proyecto que no solo preserva las raíces llaneras, sino que también las proyecta hacia nuevas audiencias.
“Sabemos que todo lo que componemos debe conectar con las realidades de las personas que viven aquí, pero sin dejar de lado nuestras raíces y la conexión con la naturaleza”, señala la artista.
La primera debía ser una banda de la tierrita. Ellos no solo tienen todo el poder rockero, sino que en sus letras cuentan historias, datos curiosos, alrededor de temas que a los chicos les gustan como: dinosaurios, tiburones, ciencia, etc.
Este grupo tiene un toque secreto que los hace únicos: a través de la música, el juego y el diálogo constante con el público, surgen diversidad de canciones para divertirse, cantar en familia o simplemente escuchar. En 2021, ganaron un premio Grammy a ‘Mejor Álbum de Música Latina para Niños’ por el disco ‘Tú Rockcito Filarmónico’.
Heavysaurios
Heavysaurios es una banda de Heavy Metal para chicos y chicas formada en 2012 en Argentina, pero su historia arranca con cinco huevos de dinosaurio escondidos hace 65 millones de años. Tras un ritual mágico, nacen cinco dinosaurios rockeros que revolucionan la música infantil.
Su primer disco salió en 2012 y desde entonces no pararon: tocaron en grandes escenarios, lanzaron más álbumes como ‘Heavysaurios al Rescate’ y ‘La Revolución Verde’, y conquistaron tanto a chicos como a adultos con su estilo único: el Heavy Metal Jurásico.
Ramón A Go Go es el vocalista de Yucatán A Go Go, una banda de rock para niños que nació en 1999 y se volvió un clásico con canciones como ‘Abuela Zombie’ y ‘No me des pollito’. Desde chico, Ramón soñaba con ser rocanrolero, y lo logró.
Para él, el arte y la música son profesiones reales y valiosas. Cree que los papás deben apoyar a sus hijos si quieren seguir ese camino. Aunque el inicio fue difícil, hoy la banda suena en festivales grandes y conecta con públicos de todas las edades.
Los Frutantes
¿Comer saludable te parece aburrido? ¡Es porque no conoces a Los Frutantes! Esta banda chilena nació en 2017 gracias a un experimento del Profesor Frutales y la Nutritía, que mezclaron frutas, verduras, instrumentos y discos en una banda que promueve los buenos hábitos a través de ritmos como rock, cumbia y reggae.
Ganaron el Premio Pulsar 2021 con su disco ‘+ Amor, – Sodio’ y han tocado en grandes escenarios como Kidzapalooza y la Teletón. Un dato que no se nos puede pasar son los nombres de sus integrantes: el Profesor Frutales, Nutritía, Nico-C, Anita Huerta Campos, Luciano Brócoli, Jaco Paltorius, John Lemon, Leonardo Di Apio, Tomatito Puente, Platanino Bravo, Jack Espárragou y Zanadorian Grey.
Manu Choque
Manu Choque es un músico y productor argentino que le dio una vuelta inesperada al punk rock: lo llevó al mundo infantil. Con más de 16 años en la escena, empezó a versionar canciones para chicos y chicas y, sin planearlo, encontró un nuevo camino.
Canciones como ‘Pin pon’ o ‘La vaca Lola’ suenan ahora con guitarras distorsionadas y baterías aceleradas. Hoy, Manu es referente de un nuevo género: punk rock para infancias, con actitud, corazón y mucho poder.
Ron Seven Red
Ahora el turno es para unos chicos de la casa, que cumplireron el sueño que muchos tienen: hacer una banda con amigos. Y sí que ha sido una nota, pues han hecho canciones, se han presentado y, sobre todo, han fortalecido un vínculo a través de lo que les apasiona y les hace sentir vivos: el rock.
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En Colombia los sismos son muy comunes. ¡Literalmente! Según el Servicio Geológico Colombiano cada mes se registran más de 2500 movimientos telúricos, aunque la mayoría ni se sienten. Esto pasa porque vivimos en una zona donde convergen varias placas tectónicas.
Pero tranquilos: que haya un temblor no significa que estás en peligro, siempre y cuando sepas qué hacer. Así que aquí te dejamos algunas recomendaciones si en algún momento estás en el colegio y de repente todo empieza a moverse.
Sabemos que los temblores pueden asustar, pero lo más importante es no dejarse llevar por el pánico. Si tú estás tranquilo, ayudas a que los demás también lo estén. Respira hondo, concéntrate, y aplica lo que aprendiste en los simulacros. Sí, esos donde parecía que era un juego… pero no lo es.
No corras, no grites, no empujes. El clásico pero poderoso consejo. Mantén la cabeza fría y sigue el plan.
Métete debajo de una mesa resistente o acércate a las zonas seguras dentro del aula: bajo mesas, pupitres o escritorios fuertes; cerca de muros o columnas internas. Aléjate de ventanas, vidrios y objetos que puedan caerse.
Abre la puerta del salón si puedes. A veces, los marcos se traban con el movimiento.
Cúbrete bien. Si estás en el salón, agáchate, cúbrete la cabeza con las manos.
No uses el ascensor. En caso de que estés en un edificio: ¡siempre escaleras, nunca ascensor!
¿Y después del temblor?
Quédate en la zona segura hasta que los profes o brigadistas digan que es seguro volver.
No vuelvas al edificio si está dañado. Hay estructuras que pueden colapsar incluso después del sismo.
Ayuda si puedes hacerlo. Si alguien está herido, colabora sin ponerte en riesgo.
Procura comunicarte con tu familia, preferiblemente por mensaje de texto, ya que las líneas pueden colapsar o sigue los protocolos de tu colegio para esta misión.
Aléjate de cables caídos y fugas de gas o agua. Si ves algo raro, repórtalo pero no lo toques.
Si hay señal, sintoniza la radio o consulta redes sociales de las instituciones oficiales, en este caso las del Servicio Geológico Colombiano, para conocer información sobre lo que está ocurriendo.
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Recuerda: no se trata de tener miedo, sino de estar listos. Por esta razón:
Promueve que exista un maletín de emergencia: puedes solicitarlo con tus profes o coordinadores.
Aprende lo básico sobre cómo brindar primeros auxilios.
Identifica las zonas seguras y rutas de evacuación del colegio.
Participa con toda la actitud en los simulacros. No es tiempo perdido, es práctica que salva vidas.
Los temblores no avisan, pero tú sí puedes estar preparado. Ya sabes: mantén la calma, sigue las rutas de evacuación, protégete si no puedes salir, y escucha a los profes o brigadistas. Y sobre todo, comparte esta información con tus amigos.
Un café con fe analiza el panorama de la protección integral de los menores de edad en los procesos de transición de género. A propósito del documental ‘Colombia: fábrica de niños trans’, este capítulo aborda la identidad de género en menores de edad, el papel de las familias, las instituciones de salud y educación, y los límites de las decisiones que pueden tener efectos permanentes en la vida de niños y adolescentes.
La producción recoge testimonios de personas que cuestionan algunos procesos de transición de género en menores y plantea interrogantes sobre los protocolos médicos, el consentimiento informado y la influencia de factores culturales, educativos y sociales en este tipo de decisiones.
Uno de los casos más visibles es el de una joven que afirma haberse arrepentido de su proceso de transición, mientras que también se aborda la situación del creador de contenido conocido como El Niño Tejón.
El debate se desarrolla en medio de discusiones jurídicas y constitucionales sobre el interés superior del menor, la autonomía progresiva de los niños, niñas y adolescentes, el derecho de los padres a orientar y educar a sus hijos y las obligaciones del Estado en materia de protección de la infancia.
En el panorama internacional, países como Reino Unido, Suecia y Finlandia han revisado en los últimos años algunos protocolos relacionados con tratamientos de reafirmación de género en menores, mientras que organizaciones médicas y de derechos humanos mantienen posiciones diversas sobre el tema.
Este análisis de Un Café con fe sobre la protección integral de los menores de edad en los procesos de transición de género será este sábado 27 de junio a las 8:00 a.m. por YouTube, www.canalcapital.tv, Claro 116, ETB 256, DIRECTV 143, Movistar 164 y 113, TDT y Tigo 105.
