Festival Calma en la Ciudad 2025: cuerpo, mente y emociones conscientes en Bogotá

Bogotá se prepara para vivir la tercera edición del Festival Calma en la Ciudad: cuerpo, mente y emociones conscientes, un espacio que invita a bajar el ritmo, respirar y reconectar con uno mismo y con los demás. Del 14 al 23 de junio de 2025, más de 36 entidades públicas y privadas se articulan para ofrecer una agenda diversa de actividades que integran yoga, meditación, arte, música, caminatas ecológicas, danza y talleres creativos.

Este festival celebra la declaratoria del yoga como Patrimonio Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO, reconociendo esta práctica como una vía para armonizar cuerpo, mente y emociones, y fomentar una mejor convivencia en la ciudad.

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¿Qué propone el Festival?

El festival promueve el bienestar integral con actividades que mezclan lo tradicional y lo contemporáneo:

• Clases de yoga para todos (incluyendo yoga terapéutico y yoga para adultos mayores)
• Técnicas cuerpo-mente-emoción como Feldenkrais, danza consciente, capoeira y meditación
• Conversatorios y talleres creativos
• Caminatas ecourbanas y ecológicas en reservas naturales de Bogotá
• Conciertos con mantras y música medicina
• Feria de emprendimientos de bienestar 'Hecho en Bogotá'
• Lecturas digitales que calman
• Eventos cerrados para población prioritaria

Programación destacada 

14 de junio – Apertura

• La Media Torta: Apertura con música, meditación Heartfulness y concierto de Apsara Kirtan.
• Parques de Suba y Fontanar del Río: Sesiones de yoga al aire libre.

15 de junio

• Meditaciones y yoga en Virgilio Barco y parques de la ciudad.
• Inauguración en Bosa y Kennedy con danza, actividad física y yoga.

16 al 18 de junio

• Talleres de Feldenkrais, danza terapia, mindfulness y somáticas.
• Conversatorios: salud mental en comunidades afro, emociones y bienestar.
• Caminatas ecológicas: Humedales El Delirio, Torca, El Tunjo, Tibanica y más.
• Lecturas digitales: Serie “Lecturas que Calman” desde las redes sociales.

19 y 20 de junio

• Detox digital en Parque Santander.
• Arte y bienestar en la plazoleta ALK y otros espacios.
• Conciertos, danza y actividad física para personas mayores.
• Cierre local en Kennedy con capoeira y música.

21 de junio – Día Internacional del Yoga

• Plaza Cultural La Santamaría: Gran práctica colectiva con el maestro Gurudev Sri Sri Ravi Shankar.
• Yoga en parques y plazas: Usaquén, Suba, Tunjuelito, Bosa y más.
• Concierto de Tatiana Samper (Teatro del Parque).

22 de junio – Retiro Urbano y Feria de Bienestar

• Parque de los Novios:
  • Talleres de yoga y meditación.
  • Actividades para toda la familia.
  • Conciertos con La Payara.
  • Feria “Hecho en Bogotá”: emprendimientos saludables y de autocuidado.

23 de junio – Cierre oficial

• Parque de los Novios:
  • Talleres: yoga, danza, meditación, tango y kundalini.
  • Concierto con Aristi y el Semillero de Mantras.
  • Espacios de cuidado emocional para mujeres, jóvenes y población diversa.

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Actividades para poblaciones priorizadas

Además de la programación abierta, el Festival cuenta con más de 1.500 actividades diseñadas especialmente para niños, adultos mayores, población LGBTI+, comunidades afrodescendientes, cuidadores, víctimas del conflicto armado y personas en situación de calle. Estas incluyen:

• Caminatas sensoriales, talleres de arte y escritura creativa
• Programas de autocuidado, musicoterapia, rumba terapia y yoga
• Intervenciones pedagógicas en jardines, colegios y centros comunitarios

¿Dónde se realiza?

Las actividades se llevarán a cabo en 20 localidades de Bogotá: parques, plazas, centros culturales, humedales y escenarios emblemáticos como La Media Torta, el Parque de los Novios, el Planetario Distrital, Casona de la Danza, entre muchos otros.

El Festival Calma en la Ciudad 2025 es una invitación a que cada ciudadano encuentre herramientas para vivir con mayor serenidad y conciencia. Porque el bienestar individual se transforma en bienestar colectivo.