"Chévere Hablar": UNICEF Colombia impulsa la conversación sobre salud mental con jóvenes líderes
Con el lema "Chévere Hablar", UNICEF Colombia lanza la segunda fase de "Abraza tu mente", una campaña nacional que apuesta por el diálogo como herramienta de transformación en salud mental. Esta etapa, respaldada por Z Zurich Foundation y Zurich Seguros Colombia, refuerza la idea de que escuchar con atención puede marcar la diferencia en hogares, escuelas y comunidades.
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La propuesta incluye una serie de herramientas sencillas y afectivas para mejorar la comunicación entre adolescentes y adultos, especialmente en contextos donde el silencio o los conflictos han dificultado el encuentro.
En Colombia, uno de cada cuatro habitantes ha vivido un trastorno mental, y uno de cada diez jóvenes universitarios enfrenta hoy una crisis en este aspecto. Cifras recientes del Ministerio de Salud indican que el 36,6 % de los jóvenes ha presentado síntomas de ansiedad, y el 66,3 % ha experimentado alguna afectación emocional.
Ante este panorama, UNICEF promueve una respuesta basada en la empatía y el acompañamiento. Más de 80 champions juveniles, líderes con compromiso social, se han unido para visibilizar el derecho de niñas, niños y adolescentes a expresarse libremente y crecer en entornos que cuiden su salud emocional.
"Con esta nueva fase de la campaña buscamos fortalecer el diálogo entre adolescentes y adultos para atender una grave preocupación: el aumento de afectaciones a la salud mental entre niños, niñas y adolescentes. Bajo el lema "Chévere Hablar", compartimos nueve tips prácticos que ayudan a tender puentes, especialmente en contextos donde el silencio, los conflictos, o la distancia generacional han interrumpido el diálogo", explica Anna Azaryeva, representante adjunta de UNICEF Colombia.
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Las recomendaciones de "Chévere Hablar" serán difundidas semanalmente a través del portal abrazatumente.unicef.org.co y en redes sociales. Están dirigidas a madres, padres, docentes y cuidadores que buscan crear espacios seguros para el diálogo. Estas son:
- Prepárate para hablar chévere
- Valida las emociones de la otra persona
- Acuerda reglas claras para hablar
- Construye confianza mutua
- Conéctate desde la expresión de afecto
- Escucha con todos los sentidos
- Anímate a hablar de verdad
- No dejes que el silencio se imponga
- Sé flexible frente a tus expectativas
Con esta segunda fase, "Abraza tu Mente" reafirma que hablar también es cuidar. Porque cuando las palabras fluyen con respeto y afecto, pueden transformar no solo una conversación, sino también una vida.
*Foto: UNICEF Colombia
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