Hablar de bienestar también puede ser hablar de una caminata por el Jardín Botánico, de escuchar a una orquesta después de una sesión de meditación, de encontrarse con otras personas alrededor de una experiencia artística o de aprender nuevas maneras de relacionarse con las emociones.
Con esa mirada comenzó en Bogotá la primera Semana del Bienestar, una iniciativa que propone ampliar la conversación sobre la calidad de vida en la ciudad.
Una caminata para comenzar a mirar de otra manera
La programación comenzó el sábado en el Jardín Botánico, donde cerca de 500 personas participaron en una caminata meditativa que terminó con un concierto de la Orquesta Filarmónica de Mujeres, acompañado por una experiencia de meditación guiada por Silvana Nova.
La jornada continuó en el Centro de Felicidad Chapinero, con experiencias y emprendimientos alrededor del bienestar. El domingo, la Plaza Cultural La Santamaría y el Centro de Felicidad Chapinero volvieron a abrir sus espacios para conciertos y actividades culturales relacionadas con el bienestar.
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Más que reunir actividades bajo una misma agenda, la propuesta busca abrir una conversación sobre la manera en que las experiencias culturales, artísticas y físicas pueden incidir en la forma de habitar la ciudad. Para Santiago Trujillo, secretario de Cultura, este enfoque permite ampliar la mirada sobre la salud pública y reconocer otras dimensiones que también hacen parte de la calidad de vida.
“Queremos que Bogotá converse sobre su bienestar y sobre el papel particular que la cultura, el arte y la actividad física tienen en mejorar los indicadores de salud pública de una ciudad como Bogotá”, señaló el secretario.
La cultura como parte del cuidado
La Semana del Bienestar es un trabajo articulado entre las secretarías de Cultura, Recreación y Deporte, Salud, Desarrollo Económico, Educación e Integración Social, además del IDRD y otras entidades que desarrollan acciones relacionadas con la calidad de vida.
La programación reúne a más de 90 invitados de 15 países, entre especialistas en cultura, arte y bienestar, así como expertos en manejo de las emociones, finanzas y políticas públicas. A través de charlas y encuentros, la agenda propone intercambiar experiencias sobre distintas maneras de vivir mejor en las ciudades.
Uno de los temas que atraviesa la programación es la salud mental. Pero la conversación no se plantea únicamente desde la enfermedad o desde los servicios de atención, sino también desde aquellas prácticas y experiencias que hacen parte de la vida diaria y que pueden aportar al bienestar emocional.
En esa misma línea, Gerson Orlando Bermont, secretario de Salud de Bogotá, destacó la importancia de recuperar los espacios de encuentro y las relaciones con los demás como parte de una vida saludable: “Lo que más necesitamos para poder tener una buena longevidad es alimentarnos bien, tener buen sueño o dormir muy bien y tener conexiones en comunidad. La gente que vive más es la gente que se toma un cafecito, que comparte”.
Salir del ruido y volver a mirar la ciudad
En medio de las conversaciones habituales sobre Bogotá, el tráfico, los problemas de movilidad o las dificultades que hacen parte de la vida urbana, la Semana del Bienestar propone hacer una pausa para mirar aquello que muchas veces queda en segundo plano.
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Los espacios verdes, el paisaje, la música, las actividades culturales, el ejercicio y los lugares de encuentro también forman parte de la experiencia de habitar Bogotá. La invitación es a reconocerlos no solamente como opciones para ocupar el tiempo libre, sino como escenarios que pueden incidir en la manera en que las personas se relacionan con la ciudad y consigo mismas.
“Más allá de ir al concierto, de ir al museo, de ir al teatro, que está muy bien y hace parte de esa prescripción social y cultural, son experiencias que desde la cultura y el arte trabajan en la cotidianidad de las personas para que no se sientan solas y para que mejoren sus hábitos de vida cotidiana”, explicó Santiago Trujillo, secretario de Cultura de Bogotá.
En esa perspectiva, la cultura adquiere un papel particular: puede generar encuentros, abrir conversaciones, despertar emociones y ofrecer otras formas de experimentar el espacio que compartimos. Es justamente desde allí que esta primera Semana del Bienestar busca ampliar la discusión y recordar que vivir mejor en Bogotá también puede implicar detenerse, participar, crear, caminar, escuchar y encontrarse con los demás.
*Foto: Secretaría de Cultura
