Ocho medidas básicas de protección contra el coronavirus

Medidas contra el coronavirus
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Noticias Capital (Migración)
Mié, 26/02/2020 - 10:54
Con información de la Alcaldía de Bogotá La Organización Mundial de la Salud (OMS) publicó esta serie de recomendaciones básicas de protección contra el coronavirus COVID-19 que aplican para los países en los que hay presencia del virus y que también nos sirve a los colombianos para tener en cuenta y estar prevenidos:
1. Lavado de manos frecuente
El lavado de manos en adultos, niños y población en general debe hacerse con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. para que estos maten el virus.
2. Adopte medidas de higiene respiratoria como cubrirse boca y nariz al estornudar o toser La OMS recomienda que al toser o estornudar se debe cubrir la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo. Es importante tirar el pañuelo inmediatamente y lavarse las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón. De esta forma se evita la propagación de gérmenes y virus al tocar objetos o personas. 3. Mantenga un distanciamiento social En los lugares donde hay presencia de coronavirus, la OMS recomienda a las personas, mantenerse a 1 metro (3 pies) de distancia de los demás, particularmente de aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre. Esto debido a que alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el COVID-19, tose o estornuda y proyecta pequeñas gotas que contienen el virus. 4. Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si hay contacto de los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas y sin haberlas lavado con agua y jabón, se puede transferir el virus de la superficie al organismo. 5. Consulte al médico si tiene fiebre, tos o dificultad para respirar Es importante solicitar atención médica a tiempo y se debe indicar al prestador de salud si ha viajado a una zona de China en los últimos días o si ha tenido contacto cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios. Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es bueno buscar al médico, porque dichos síntomas pueden darse debido a una infección respiratoria o a otra afección grave. 6. Quédese en casa si presenta síntomas respiratorios leves Si tiene síntomas respiratorios leves y no ha viajado a China en los últimos días, practique cuidadosamente una higiene respiratoria y el lavado de manos. Quédese en casa hasta que se recupere. Lea también No caiga en estos cuatro mitos sobre el coronavirus
7. Adopte medidas de higiene si visita mercados de venta de productos animales frescos
Lávese periódicamente las manos con jabón y agua potable después de tocar animales y productos animales.
- Evite tocarse los ojos, la nariz o la boca con las manos, y evite el contacto con animales enfermos o productos animales en mal estado.
- Evite estrictamente todo contacto con otros animales en el mercado (por ejemplo, gatos y perros, roedores, aves, murciélagos).
- Evite el contacto con desechos o fluidos de animales posiblemente contaminados que se encuentren en el suelo o en estructuras de tiendas y mercados.
8. Evite el consumo de productos crudos o poco cocinados Es importante que manipule la carne cruda, la leche y los órganos de animales con cuidado, a fin de evitar la contaminación cruzada con los alimentos crudos. Tenga en cuenta las buenas prácticas de higiene a la hora de preparar los alimentos y cocinarlos de manera adecuada.
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