Autor: Palula Garcia

  • Bogotá refuerza jornadas de vacunación para niños antes de volver a clases

    Bogotá refuerza jornadas de vacunación para niños antes de volver a clases

    Regresar a clases es muy importante y también lo es volver protegidos y cuidando la salud de nuestra familia y de las compañeras y compañeros que comparten en los colegios. Por esto se realizará este sábado 24 de enero de 2026 la Primera Jornada Nacional de Vacunación, con el fin de proteger a niñas, niños y jóvenes antes de volver a clases.

    ¿Cuándo y dónde serán las jornadas de vacunación para niñas y niños antes del regreso a clases?


    Este programa cuenta con 22 vacunas que protegen contra cerca de 27 enfermedades y estarán disponibles, sin costo.

    El viernes 23 de enero estará habilitado el horario nocturno: de 5:00 p. m. a 9:00 p. m. y el sábado 24 de enero, la jornada irá desde las 8:00 a. m. hasta las 4:00 p. m. en más de 200 puntos habilitados por localidades, para facilitar el acceso a toda la familia.

    👉 Conoce aquí los puntos de vacunación de Bogotá

    De acuerdo con la Secretaría de Salud de Bogotá, una de las metas para el 2026 es inmunizar a más de 96.000 niñas y niños de 9 años contra el cáncer causado por el Virus del Papiloma Humana (VPH), así como el brote por tosferina que enfrenta el país.

    También se invita a padres, madres y cuidadores a completar los esquemas de vacunación en menores de 1 año, iniciando a las 6 semanas de nacido; a llevar a niñas y niños de 18 meses y de 5 años a recibir los refuerzos correspondientes y a las mujeres gestantes a partir de la semana 20 de embarazo.

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    ¿Por qué vacunar a niñas y niños antes de volver a clases es tan importante?

    La infancia es una etapa en la que el sistema inmunológico aún se está desarrollando y las vacunas ayudan a preparar al cuerpo para defenderse de enfermedades, estas aseguran que niñas y niños estén protegidos justo cuando empiezan a tener mayor contacto con otras personas, ya que los colegios son lugares en los que los estudiantes intercambian objetos y están en contacto cercano al toser y estornudar, lo que facilita la transmisión de virus y bacterias.
    Cuando la mayoría de los estudiantes está vacunada, se crea lo que llamamos inmunidad colectiva, esta:
    💉Reduce la circulación de enfermedades
    💉Protege a las y los más vulnerables
    💉Evita cierres de colegios por brotes

    Por eso es tan importante prevenir y cuidar la salud de niñas y niños.
    Compartimos más información sobre este tema:

    Si quieres saber más sobre este tema y muchos otros de interés para madres, padres, cuidadores y docentes, no te despegues de nuestras redes sociales, en las que nos encuentras como eureka, tu canal.

  • Aún puedes matricular estudiantes en colegios oficiales de Bogotá

    Aún puedes matricular estudiantes en colegios oficiales de Bogotá

    La Secretaría de Educación de Bogotá inició la etapa de novedades para quienes aún no han realizado la solicitud de cupo y matrícula para el 2026 en los colegios oficiales de la ciudad. En esta etapa, las personas que no tienen claro el proceso de matrículas podrán acercarse a las Direcciones Locales de Educación, o DILES, para que les ayuden con los pasos a seguir, es importante solicitar una cita previamente. Este proceso es gratuito y no requiere intermediarios.

    Una vez asignado el cupo, las familias tendrán cinco días hábiles para formalizar la matrícula, de manera presencial, en el colegio asignado, de no realizarse este trámite el colegio liberará el cupo.

    Cupos en los colegios oficiales de Bogotá

    Los colegios públicos de Bogotá ofrecen cupos para:
    Primera infancia: prejardín, jardín y transición (3 a 5 años).
    Educación básica y media: desde 1º hasta 11º grado.
    Educación para jóvenes y adultos: ciclos educativos que permiten la culminación de estudios básicos y medios en formatos flexibles.

    📚También te pueden interesar estos tips para el regreso a clases sin estrés

    Toda la información sobre este proceso, los tiempos límites, la asignación de citas y los subsidios de transporte para estudiantes, están en la página web de la Secretaría de Educación.

    Los cupos en jardines para niñas y niños de primera infancia están abiertos y disponibles durante todo el año y sin costo gracias al programa De La Mano Contigo, sobre el que puedes leer más información aquí.

    📚También te puede interesar: ¿Cómo generar buenos hábitos en niñas y niños?

    Compartimos esta nota con más detalles:

  • Regreso a clases sin estrés: tips para madres, padres y cuidadores

    Regreso a clases sin estrés: tips para madres, padres y cuidadores



    Después de las vacaciones, de días sin horarios, sin uniformes, sin ver a los compañeros y sin recibir clases, regresar al colegio puede causar emociones como nervios, pereza e inclusive un poco de ansiedad; pero con una buena preparación puede convertirse en una experiencia positiva y motivadora.


    En eureka, tu canal compartimos algunos tips prácticos para que niñas, niños y jóvenes vuelvan a clases con seguridad, tranquilidad y ganas de aprender.


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    Tips para ayudar a niñas y niños con el regreso a clases

    Retomar la rutina y los horarios de forma gradual


    Durante las vacaciones los horarios suelen ser más flexibles. Por eso, es importante comenzar unos días antes a ajustar los tiempos de sueño, comidas y actividades. Acostumbrarlos de nuevo a dormir y levantarse más temprano ayudará al cuerpo y a la mente a adaptarse de forma gradual.

    Habla con ellos y cuéntales historias de cuando ibas al colegio
    El momento en el que conociste un nuevo amigo o amiga, el profe que te cambió la vida, un libro genial que leíste en clase… estas historias basadas en tu experiencia pueden animarles a vivir sus propias aventuras, conocer personas y descubrir grandes historias.

    Prepara los materiales con anticipación

    Revisa cuáles son los útiles escolares, los uniformes y todo lo que se necesita para retomar las clases. Contagia a las niñas y los niños el entusiasmo por tener lápices nuevos y sobre todo por todas las cosas que van a a aprender y con la nueva información con la que van a llenar sus nuevos cuadernos. Haz de la preparación de estos materiales una responsabilidad que les genere deseo de ir al colegio.

    Refuerza temas que vieron el año pasado
    Puedes hacer, de manera divertida, algunas trivias sobre los temas que vieron el año pasado en clase, hazlo usando juegos de preguntas para que se refresquen esos temas en la memoria de los estudiantes y así puedan regresar al colegio con confianza en sus conocimientos y con ganas de aprender más.

    Habla para conocer sus emociones
    Si ves que el niño o la niña no tienen un verdadero deseo de regresar a clases, pregúntale por qué y permítele ser honesto, puede que esté pasando por alguna situación con sus compañeros que desconozcas y que le genere incomodidad. Brindar espacios seguros genera una buena comunicación que puede llegar a resoluciones que le sirvan para toda la vida.

    🎒También te pueden interesar estos tips para conectar cuerpo y mente

    El regreso al colegio no tiene por qué ser complicado o traumático, con organización, apoyo emocional y la actitud correcta, niñas, niños y jóvenes pueden volver a clases con confianza y motivación. Cada nuevo año escolar es una oportunidad para aprender, crecer y disfrutar del camino, así que acompáñanos desde el inicio en este viaje mostrándoles que a ti también te emociona emprender un nuevo recorrido académico con ellos.

    En eureka queremos ser parte de este nuevo capítulo también y por eso te invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales, a contarnos cuáles son tus dudas y cómo podemos apoyar los aprendizajes de las chicas y los chicos. Encuéntranos como eureka, tu canal.

  • Premios Óscar: películas animadas nominadas para ver en familia

    Premios Óscar: películas animadas nominadas para ver en familia

    Ya conocemos cuáles son las películas nominadas en los 98º Premios de la Academia, conocidas como Premios Óscar 2026 y aquí te vamos a contar cuáles están destacadas en la categoría de Mejor Película Animada, una categoría que no es sólo para niñas y niños, sino que proyectan historias creativas, valores y experiencias enriquecedoras para toda la familia.


    Películas animadas nominadas en los Premios Óscar 2026 para ver con niñas y niños

    Zootopia 2

    La primera película de Zootopia se estrenó en el 2016, y tras casi 10 años de espera, puedes ver en cines la segunda parte de las aventuras de la tierna oficial Judy Hopps y su amigo Nick Wilde. Una coneja y un zorro parecen una amistad extraña, pero juntos son el equipo perfecto para resolver casos extraños.
    Esta cinta que combina el humor con la acción tiene también mensajes muy valiosos sobre la amistad, el valor y en especial sobre los prejuicios.

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    Las guerreras K-pop -KPop Demon Hunters

    No sólo las canciones de esta película han liderado las listas de las más escuchadas recientemente, en esta historia en la que un grupo de tres estrellas del K-pop combate demonios, encontrarás también valores como el respeto a las diferencias, el valor para creer en ti y en lo que puedes lograr y terminarás cantando en familia mientras descubres cómo es el mundo del Kpop. Es una animación en la que el poder de la amistad y de la honestidad pueden salvar el mundo.

    Arco

    Esta historia fantástica, ubicada en 2075, acompaña a Arco, un niño que cae del cielo vistiendo un misterioso traje con los colores del arcoíris, y a Iris, una niña de 10 años que lo cogerá y lo ayudará por todos los medios posibles a regresar a su casa, mientras buscan un importante objeto perdido y descubren la importancia de trabajar en equipo, de creer en el otro y el poder de la imaginación.

    Elio

    Elio Solís es un niño de 11 años que siente que no encaja en el mundo que lo rodea, hasta que es transportado al “Comuniverso”, una organización intergaláctica donde se reúnen representantes de distintas civilizaciones del universo. Allí, es confundido con el embajador oficial de la Tierra y tendrá la misión de representar a la humanidad, y resolver conflictos intergalácticos.
    Esta es una película ideal para fortalecer la autoestima y la empatía, mientras te muestra lo importante de ser diferente en un mundo en el que muchos buscan parecerse a los demás.

    🎥 Si te encanta el cine, no te puedes perder ¡Luces, eureka, acción! Por eureka

    Amelie y los secretos de la lluvia

    Esta animación poética te presenta a Amelie, una pequeña niña de Bélgica nacida en Japón y quien, en compañía de su amiga Nishio-san, descubre el mundo. Amélie es silenciosa y tranquila hasta que descubre la lluvia y con ella empieza a tener una curiosidad por la vida que se contagia a los espectadores. Esta película habla a niñas y niños sobre la capacidad de asombro y la importancia de comunicar. Abre la posibilidad de charlar con chicas y chicos sobre sus emociones y pensamientos.


    La ceremonia de los Premios Óscar será el 15 de marzo de 2026, el día en el que se revelará cuál de estas películas será la ganadora en la categoría de Mejor Película Animada.

    Cuéntanos a través de nuestras redes sociales si ya las viste y cuál es tu favorita para llevarse el premio, te leemos como eureka, tu canal.

  • Miedo a las alturas o acrofobia: ¿qué es y por qué ocurre?

    Miedo a las alturas o acrofobia: ¿qué es y por qué ocurre?

    El miedo a las alturas es una reacción de alerta por medio de la cual tu cuerpo te avisa que hay un posible peligro. Puede manifestarse a través de la sensación de mareo, la aceleración del pulso, la sudoración excesiva o la necesidad de agarrarte de algo. Gracias a estas reacciones tomas las medidas necesarias para no caerte o tener accidentes.

    Si pasas por esta situación, debes saber que es completamente normal y lo que debes hacer es respirar profunda y lentamente, trata de relajar tu cuerpo y revisar la seguridad del lugar en el que estás.

    Aún así, hay ocasiones en las que este miedo se vuelve mucho más intenso. Si sientes alguna de estas señales podrías estar sufriendo de acrofobia, que es el miedo irracional y exagerado a las alturas.

    Si el miedo aparece en alturas seguras, si limita tus actividades diarias y necesarias como subir escaleras, si el miedo te paraliza y te hace llorar o si sientes miedo aún antes de llegar al lugar alto o sólo con imaginarlo. Si tienes estos síntomas es necesario buscar ayuda.

    Miedo a las alturas o acrofobia

    ¿Qué es la acrofobia y qué hacer en este caso?

    Este miedo excesivo a las alturas puede aparecer debido a muchas razones, entre ellas pueden estar:

    Experiencias previas: caídas, sustos o accidentes. No bromees con niñas y niños haciéndoles creer que se van a caer, esto puede generar un miedo profundo para toda la vida.

    Las películas en las que pasan cosas muy riesgosas o noticias de accidentes pueden generar este comportamiento. Ten cuidado con lo que las chicas y los chicos ven en TV, en cine y en dispositivos digitales.

    Ejemplo: muchas veces normalizamos los miedos de otras personas, las niñas y los niños también imitan comportamientos y aprenden lo que ven.


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    Si conoces a alguien que tiene acrofobia no te burles ni minimices su miedo, no le obligues a pasar por lugares altos pero tampoco le sobreprotejas, haciendo que no pase nunca por lugares con una altura mínima.

    Lo que debes hacer es hablar con esta persona para saber cómo se siente y lo que le produce en su cuerpo, tratar de entender al otro y tener una buena comunicación es importante para este y cualquier otro tipo de miedos.

    Puedes tratar de ayudarle a avanzar paso a paso para restarle fuerza al miedo y siempre brindando una compañía segura. Felicita el valor de intentarlo aunque el avance sea poco.


    Si el miedo es muy fuerte, es constante o está afectando la vida diaria de la persona que lo padece, es muy importante buscar ayuda de un profesional.

    🪂 También te puede interesar conocer qué es ‘un día increíble’

    El miedo a las alturas en un día increíble

    Valentina es una de las integrantes de la Generación eureka 2025, con ella y sus hermanas Daniela y María decidimos enfrentar este miedo, ya que es sólo miedo y no acrofobia.

    Vivimos una aventura genial en la que hablamos sobre este tema, hicimos escalada y aprendimos cómo se siente volar.

    No te pierdas el primer capítulo de un día increíble este domingo 25 de enero en eureka, tu canal a las 12:30 p. m. y en nuestro canal de YouTube, no te lo pierdas todos los domingos.

  • Conoce la programación infantil y familiar del Festival Centro 2026

    Conoce la programación infantil y familiar del Festival Centro 2026


    El Festival Centro es uno de los eventos culturales más importantes que se realiza en la capital de Colombia, es una cita anual organizada por la Fundación Gilberto Alzate Avendaño (FUGA) junto a la Alcaldía de Bogotá. Su propósito principal es revitalizar el corazón de la capital a través de la música y la cultura, con una oferta cultural que incluye artistas locales, nacionales y extranjeros.


    En este evento podrás disfrutar de presentaciones de géneros variados como rap, la cumbia, la música electrónica, salsa y algunos más que pueden ser o convertirse en tus favoritos, brindando un mayor reconocimiento a artistas emergentes y la posibilidad de disfrutar de algunos solistas o agrupaciones internacionales.
    Este Festival también suele incluir programación académica y actividades paralelas a las que puedes acceder, en su mayoría, de forma gratuita, haciendo de este festival una celebración accesible para bogotanos y visitantes.

    Del 29 de enero al 1 de febrero de 2026, este evento reunirá 49 artistas en 10 escenarios, con una curaduría que refleja la diversidad, la fuerza y el gran momento de la música colombiana, con cuatro días de conciertos con entrada libre y una programación que incluye sonidos de música electrónica, músicas de raíz, rock, salsa, hip hop y propuestas para las infancias.

    📲 Descubre cómo sería un día increíble para niñas y niños

    La franja académica del Festival Centro 2026

    Este es un espacio donde la música, la palabra, la creación, la infancia, el territorio y la industria cultural se encuentran para pensar también y para construir el futuro.

    Durante tres días, el Centro Cultural Gabriel García Márquez se convertirá en un laboratorio vivo de ideas, saberes y experiencias que cruzan géneros, generaciones y disciplinas, con actividades de alto nivel artístico y pedagógico, todas con inscripción previa y cupos limitados.

    Este evento tiene un espacio pensado para las niñas y los niños a través de dos actividades que les invitan a conectarse con la música a través del dibujo, el teatro y el juego. Aquí te contamos cuáles son para que te inscribas, de forma gratuita, y no te los pierdas.

    Programación del Festival Centro 2026 para niñas, niños y familias

    Dibujemos al oso andino, guardián del páramo

    Fecha: Domingo 1 de febrero – 11:00 a. m.

    Lugar: Centro Cultural Gabriel García Márquez – Sala de lectura Alebrije / Plazoleta al aire libre

    Con Alejandra Ruiz y el universo de Ucumarí, el guardián de la montaña de Tatiana Duplat Ayala.

    Este taller invita a niñas y niños, junto a sus familias, a descubrir al oso andino como símbolo de la protección del páramo y de la vida. A través del dibujo, la narración y la mediación artística, los participantes aprenderán sobre los ecosistemas, la biodiversidad y la importancia de cuidar la montaña que nos cuida, en una experiencia pedagógica, sensible y creativa que conecta arte, la naturaleza y lectura, basada en el libro inclusivo ‘Ucumarí, el guardián de la montaña’, una obra accesible en Lengua de Señas Colombiana, con audiodescripción, pictogramas y lectura fácil.

    Aforo máximo: 25 niños y niñas acompañados por sus padres
    Cupos limitados. Inscripción aquí.

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    Taller de mamarrachos profesionales, con La Matachera

    Fecha: domingo 1 de febrero a las 11:00 a. m.

    Lugar: Centro Cultural Gabriel García Márquez – Librería México

    La música, el dibujo, el teatro y el juego se fusionan en esta experiencia única de creación colectiva. La Matachera, una de las propuestas más originales de la escena cultural colombiana, invita a niñas, niños y familias a un taller-concierto donde se dibuja, se canta, se juega y se inventa en tiempo real.

    Inspirado en su libro-álbum ‘Solo Nos Queda Tratarnos Bien y otras canciones matachinadas’, este espacio da pie a la ilustración y la música como herramientas de vínculo, imaginación y comunidad. Las niñas y los niños deben estar acompañados por sus padres o cuidadores.

    Cupos limitados con inscripción previa aquí.

    Bogotá es una ciudad llena de arte y cultura para niñas, niños y familias; si quieres conocer mejor lo que pasa en nuestra ciudad y programarte con las actividades recomendadas por eureka, tu canal, no te despegues de nuestras redes sociales, donde estamos como eureka, tu canal.

    También puedes seguir la transmisión en vivo a través de Canal Capital el domingo 1 de febrero de 2026. Estamos en el corazón de las familias bogotanas.

  • Un día increíble: experiencias que se quedan para siempre

    Un día increíble: experiencias que se quedan para siempre


    Hay días que no pasan rápido. Días que se sienten distintos desde que empiezan y que, sin saberlo, terminan marcando algo importante. Un día increíble es una serie de eureka que acompaña a los chicos y chicas de la Generación eureka 2025 en experiencias fuera de lo común, de esas que no siempre se buscan, pero que llegan para ponerlos a prueba y dejar aprendizajes que se quedan.

    👉Mira también: ¿Qué significa ser generación eureka?

    A lo largo de 9 capítulos de 12 minutos, niñas, niños y adolescentes aceptan retos que los sacan de su rutina y que les muestran las mil opciones que ofrece Bogotá para divertirse y aprender. Cada protagonista elige a alguien clave en su vida: una mamá, un hermano, una amiga, un papá para compartir ese día especial. Porque vivir algo nuevo acompañado cambia la forma de sentirlo y de recordarlo.
    Esta serie es una producción propia de eureka, se estrena el 25 de enero de 2026 y llega a Canal eureka y Canal Capital con una campaña que invita a mirar con atención esos momentos que se quedan grabados en la memoria.


    Un día increíble: experiencias que no se viven todos los días


    En Un día increíble, no todo está planeado. Cada capítulo propone una experiencia distinta que reta, sorprende o incomoda un poco. Algunos chicos se enfrentan a miedos que habían evitado durante mucho tiempo y descubren que el cuerpo puede llegar más lejos de lo que pensaban. Otros se aventuran a recorrer caminos llenos de historia y naturaleza, donde caminar también es una forma de escuchar y aprender.


    Hay episodios en los que el tiempo corre y cada decisión cuenta, y otros en los que detenerse, observar y tener paciencia se vuelve el verdadero reto. En algunos días, el movimiento lo ocupa todo: entrenamientos exigentes, nuevos gestos, fuerzas que se miden y se controlan. En otros, son las manos las que hablan, creando, equivocándose y volviendo a intentar.
    También hay encuentros con personas que cuidan, protegen y están listas para ayudar cuando alguien lo necesita, y experiencias que invitan a mirar de cerca la vida de los animales y a pensar en la importancia de protegerla. Nada se explica del todo. Cada vivencia deja preguntas abiertas y aprendizajes que no siempre se dicen en voz alta.

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    Compartir cambia la experiencia


    Algo atraviesa todos los capítulos: nadie vive su día increíble en soledad. Los chicos comparten estas experiencias con personas importantes en su vida, y eso transforma el reto. A veces es una mirada que da confianza, otras una palabra de ánimo o simplemente estar ahí. En ese compartir aparecen conversaciones, silencios, risas y emociones que no estaban previstas.

    Más que mostrar logros o resultados, la serie se detiene en los procesos: en el miedo antes de empezar, en la duda a mitad del camino, en la satisfacción de haberlo intentado. Cada capítulo es una invitación a mirar con atención esos momentos que parecen pequeños, pero que se quedan.

    Un día increíble estará al aire todos los domingos a las 12:30 p.m. por eureka, Tu Canal y en nuestro canal de YouTube.

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