Judith Sarmiento nació en Armenia. Estudió Derecho y Ciencias Políticas en la Universidad Externado de Colombia y se especializó en Comunicación Organizacional en la Universidad de la Sabana. Tiene una amplia experiencia en conducción de espacios informativos en radio y televisión, así como en moderación de debates sobre temas de interés público.

Inició sus labores en radio en el Circuito Todelar en 1975 y posteriormente en RCN Radio. Actualmente presenta el programa "Asesoría Jurídica Familiar" y desde 1991 hace parte del equipo de 6:00 AM Hoy por Hoy de Caracol Radio. En televisión es recordada por haber presentado el Noticiero Nacional y el Noticiero TV Hoy.

Ha recibido los premios India Catalina de Oro y Premio Simón Bolívar a Mejor presentadora de Noticias en T.V (1990), Premio Asociación Colombiana de Locutores a Mejor Locutor de Noticias en Radio (1999), Premio de la Federación Internacional de Abogadas FIDA, por destacada labor de la Mujer Colombiana en el Periodismo Internacional, Mejor Presentadora de Noticias del Siglo (Diario el Tiempo 1999) y Premio Asociación Colombiana de Locutores a Mejor Presentadora de Espacios en Televisión (2001).